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怕死！

本主题由 NY叶子 于 2008-10-5 00:05 提升
NY安逸

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楼主 大 中 小 发表于 2008-9-29 05:12  您是第 159 个阅读者 看看Google是否收录本贴？ 看帖是一种享受,回帖是一种美德,厚道者回贴也!
本帖地址：http://bbs.nyzd.net/viewthread.php?tid=112020

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怕死！




忙了好几天了  

前天2点回家的  昨天3点  今天4点.....

坐在出租车上 好困 但是不敢睡

好怕自己一睡下去就再也醒不过来 看多了好多新闻  死在办公桌前的人们......


过劳...... 好害怕


胃好痛 不敢吃东西  其实好饿..... 明天还要继续 不知道过度劳累能不能上飞机

唉 好害怕

自己会突然就死去了


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NY安逸

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沙发 大 中 小 发表于 2008-9-29 05:14 



针对如何摆脱过度疲劳，何永成博士开出如下处方：

　　消除脑力疲劳法：适当参加体育锻炼和文娱活动，积极休息。如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱。病理性疲劳，应及时找医生检查和治疗。

　　饮食补充法：注意饮食营养的搭配。多吃含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类，多吃水果、蔬菜，适量饮水。

　　休息恢复法：每天都要留出一定的休息时间。听音乐、绘画、散步等有助解除生理疲劳。

　　科学健身方法：一是有氧运动，如跑步、打球、打拳、骑车、爬山等；二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一会儿再慢慢呼出；三是做保健操；四是点穴按摩


每天看看这个东西
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NY凉茶丶1211

若我离去,后会无期

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板凳 大 中 小 发表于 2008-9-29 08:04 




还好我不怕死
等待新生命的诞生

如果生个女孩,想给她打扮成芭比娃娃就打扮成芭比娃娃,想打扮成霹雳娇娃就打扮成霹雳娇娃.  
如果生个男孩,想给他打扮成蜘蛛侠就把丝袜给他带到头上,想给他打扮成超人就把内裤给他带到头上.  

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地板 大 中 小 发表于 2008-9-29 08:54 



还有就是多泡论坛

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要注意身体··身体是革命的本钱啊·

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NY暮岚

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6楼 大 中 小 发表于 2008-9-29 09:06 



貌似安逸很不安逸哦
-很久以后……
-我死了…
-That's just life~
-需要面对的未来

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NY华华

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7楼 大 中 小 发表于 2008-9-29 09:30 



唉~辛苦你啦`~`但还是要注意休息啊~~身体是革命的本钱~~
喜欢是淡淡的爱    爱是深深的喜欢

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NY得了

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死了才安逸
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NY安逸

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引用:
原帖由 粤得了 于 2008-9-29 09:47 发表
死了才安逸
你要不要这么狠的....BS之
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